Beckenboden-Trainingshilfen

Beschreibung

Top oder Flop? Vaginalkonen, TENS-Geräte, Biofeedbackgeräte und weitere unterschiedlichste Beckenbodentrainingsgeräte versprechen Menschen mit Vagina die Verbesserung von Beckenbodenbeschwerden. Was genau machen diese Hilfsmittel, wie setze ich sie ein und sind sie wirklich sinnvoll? Im Vorfeld kannst du mir gern deine Erfahrung zu Trainingshilfen, die du bereits ausprobiert hast, per Mail zuschicken, so dass ich diese anonym der Workshop-Gruppe zur Verfügung stellen kann. Du hast zu einem bestimmten Trainingsgerät Fragen? Dann schicke mir vorab eine Mail mit dem Tool, worüber du mehr wissen möchtest, damit ich es im Workshop vorstellen kann. Ich freue mich über einen regen und interessanten Austausch.